Kis karatésok nagy élményei

Az Aradi Gyermekpalota Nihon Ju Jutsu-körének karatésai július 10–19. között a román tengerparton, Olimpon táboroztak – tájékoztat Balázs Emanuel tanár, a kör vezetője, aki elmondta, nagyon komoly felkészítőkön vettek részt.

„A gyerekek hajnali öt órakor már talpon voltak, olyan komplex feladatsorokat gyakoroltak, melyek során önbizalmukat is erősítik, hogy egy valós támadás során se blokkoljanak le, hanem tudják alkalmazni a tanultakat és merjenek kiállni magukért. Az egyik legfontosabb elem a fizikai és szellemi képességek erősítése volt, amit yoga gyakorlatokkal értünk el. Egyik ilyen a Napüdvözlet, vagy a Nap Köszöntése, ami nagyon népszerű a gyerekek körében” – mondta el a vezető/kísérő tanár.

A Nihon Ju Jutsu harcművészeti ág az ősi szamuráj-technikákra alapszik, ütések, rúgások, valamint különböző fogásokból (pl.: fojtás, átkarolás stb.) való szabadulások, illetve egyszerű földre vitelek megtanulása elképzelt ellenféllel.

Az ezt a technikát űzők megtanulnak sérülésmentesen esni, gyakorlataikkal növelik az erőnlétet, hogy fittebbek és magabiztosabbak legyenek.

„Ezek a felkészítő táborok nagyon jó alkalmat biztosítanak, hogy karatésaink jobban megismerjék egymást, önmagukat, valamint mi is felismerjük köztük az igazi tehetségeket” – tette hozzá Balázs Emanuel.