Fűben, fában orvosság

Homoktövis (Hippophae rhamnoides)Tibetben, Mongóliában és Kínában több mint egy évezrede használják a homoktövist mint gyógynövényt. Alkalmas a rák vagy a szívproblémák megelőzésére, jelentős antioxidáns fitonutriens tartalmának köszönhetően. Tartalmaz szterolokat, karotinoidokat, tokoferolokat, flavonoidokat, olajokat és szervetlen ásványi anyagokat.A homoktövisnek a termését és a levelét és a magból kinyerhető zsírolaját használják gyógyászati célokra. Termése augusztus elejétől szeptember végéig érik be. Dércsípetten édessé válik az amúgy kesernyés, savanykás gyümölcs.Termése bővelkedik C-vitaminban, ezért ideális „téli gyógyszer”, de megtalálható benne az A-vitamin is, továbbá tartalmaz almasavat, mannitot, zsíros olajokat, flavonoidokat.A homoktövis növeli szervezetünk saját védekezésének hatékonyságát, hámosító és gyulladáscsökkentő hatása miatt segíti a sebgyógyulást, a bőrbetegségek gyógyulását.Sokan használják meghűléses megbetegedéseknél.E-vitamin- és esszenciális zsírsavtartalmának köszönhetően jótékony hatással van a száraz, berepedezett bőrre, továbbá véd a káros UV sugárzástól.Általános legyengülés, illetve különösen fertőző betegségek és műtétek után jó immunrendszer-erősítő.Gyümölcsét általában feldolgozva – szirup, lekvár, bor, ivólé, likőr, zselé formájában – használják.Levendula (Lavandula angustifolia)Kékeslila vagy mélylila illatos virágait teljes kinyílás előtt gyűjtik. Teája nyugtató, epeműködést fokozó, gyógyfürdőkben is használják. Illóolaja reuma, gyomor- és bélpanaszok kezelésére, de főként a kozmetikai és illatszeriparban használatos.A levendula illata átható, tiszta és üde, egyszerre élénkít és nyugtat. Tartalomanyagai: illóolaj (1-3%), fő összetevői a linalol (20-25%) és linalilacetát (30-40%), cserzőanyagok, rozmaringsav, kumarinok, flavonoidok.Idegerősítő, ezért alkotórésze olyan nyugtató gyógyteakeverékeknek, melyek még nem erős idegnyugtatók, hanem csak segítenek áthangolni a pozitív működésre. Bazsalikom, rozmaring és szurokfű hozzáadásával fokozni lehet a hatását. Egyszerű vízgőz-desztillációval nyert illóolaja oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, akadályozza a rothadási és erjedési folyamatokat.