Tartsd kordában a cukorbajt!

A Világegészségügyi Szervezet (WHO) november 14-ét jelölte meg a cukorbetegség elleni küzdelem világnapjának. Idén a címben idézett szlogen alatt zajlanak az ehhez kapcsolódó események. 

A Hunyad megyei közegészségügyi igazgatóság a tanfelügyelőség Spiru Haret Termében szervez ma délben tanácskozást a cukorbetegség megelőzése és leküzdése témában. Az intézmény birtokában lévő statisztikai adatok szerint Hunyad megyében több mint 25 ezer személy szenved cukorbetegségben. – Az utóbbi években átlagosan 1800 személlyel gyarapodott a cukorbetegek tábora. Az idei év azonban sokkal biztatóbban alakul: az első hat hónapban csupán 400 személynél mutatták ki e kórt. Reméljük, hogy e szám nem fog lényegesen megugrani az év végére sem – fogalmazott dr. Cecilia Birău, közegészségügyi szóvivő. Továbbá elmondta: a gyakran szövődményekkel járó diabétesz megelőzése és kezelése nagymértékben a tudatos életvitelen múlik. – Ez egy olyan betegség, melynek kialakulását az örökletes tényezők is jelentősen befolyásolják. Azonban az egészséges életmóddal rendkívül sokat tehetünk annak érdekében, hogy a kórt kordában tarthassuk – véli az egészségügyi szakember. A megelőzésben pedig ezúttal is első helyen szerepel a testsúly megfelelő értékek közti megtartása, a rendszeres testmozgás, a telített zsírok és az olajban sült ételek mellőzése, valamint a friss zöldség- és gyümölcs, illetve teljes kiőrlésű gabona fogyasztása. – Igaz ugyan, hogy a már előrehaladott cukorbetegségben szenvedőknek le kell mondaniuk a magas cukortartalmú gyümölcsökről is. De a betegség kialakulása előtt, az arra hajlamosak sokat tehetnek egészségükért azzal, hogy cukor és édesség helyett friss gyümölcsöt fogyasztanak – mondja dr. Cecilia Birău, aki saját bevallása szerint a különböző népbetegségek megelőzése kapcsán nem győzi eleget hangsúlyozni az egészséges életvitel fontosságát.