Idén ismét visszük az órát – vissza

Mint minden évben, október utolsó vasárnapján idén is elkezdődik a téli időszámítás, ehhez Románia is csatlakozik. A téli időszámítás az, amikor az órákat visszaállítják egy órával, ezzel visszatérünk a hivatalos időhöz. Ezzel a változtatással az éjszaka egy órával hosszabb lesz, egy órával többet lehet aludni.

Az óraátállítás időpontja minden évben más dátumra esik, de az átállítás napja mindig vasárnap. A szabály az, hogy a nyári időszámítás kezdete mindig március utolsó vasárnapja, a vége pedig október utolsó vasárnapja. Idén október 30. vasárnap, hajnali 4 órakor kell visszaállítani az órát 3 órára.

Az elmúlt években globálisan heves vita tárgya volt az óraátállítás, az Európai Unió pedig arra kérte a tagállamokat, hogy döntsenek arról, hogy maradnak-e tartósan a nyári vagy a téli időszámításnál. Sem Románia, sem a többi tagállam nem hozott még végleges döntést az évente kétszeri óramódosítás szokásának folytatásáról.

Az Európai Parlament döntése szerint 2021 lehetett volna az utolsó év, amikor váltunk a nyári és a téli időszámítás között, de a világjárvány felülírta ezt a döntést.

Eredetileg a nyári időszámítás ötletét Benjamin Franklin vetette fel, 1784-ben, a világítási költségek csökkentése érdekében. A világon elsőként 1916. április 30-án, a Német Császárság és az Osztrák–Magyar Monarchia alkalmazta a nyári időszámítást, részben az üzemanyag háborús célokra való megtakarítása érdekében.

Az Európai Unió 2018. július 4. és augusztus 16. között felmérést végzett, hogy megismerje az emberek véleményét a téli időszámításra való átállásról.

A felmérésben 4,6 millió ember vett részt. A válaszok szerint az emberek nagy része kellemetlen testi-lelki tüneteket észlel magán az óraátállításokkor.

A válaszadók körülbelül 40%-a nyilatkozott úgy, hogy ilyenkor koncentrációs nehézségei vannak, többen pedig ingerlékenységre, súlyos fáradtságra és fejfájásra panaszkodtak a felmérésben.

A tünetek elkerülése érdekében a szakemberek azt javasolják, hogy lefekvés előtt vegyünk egy forró fürdőt, majd bújjunk ágyba egy jó könyvvel. Ugyanakkor azt is mondják, hogy lefekvés előtt nem ajánlott kávét vagy csokoládét fogyasztani – ezt nem csak az óraátállításkor javasolják alkalmazni.

(Fotó: pixabay.com)