Újabb kupával tért haza Nagy Nándor

Újabb kupával tért haza a Gyulafehérváron megrendezett körzeti úszóversenyről Nagy Nándor, aki  saját korcsoportjában ezúttal is a legjobb összesített pontszámot érte el. A MOL Tehetségtámogató program ösztöndíjasaként remekelő 13 éves dévai úszóval  a versenyt követően beszélgettünk.

– Gratulálok az újabb kupádhoz. Ezúttal milyen versenyszámokban sikerült jó eredményt elérned?

– 50 m hát- és 400 m gyorsúszásban első letten,  200 m vegyesben második, 50 m mellúszásban ötödik.

– Tizenegyedik évében járó húgocskád sem hagyta magát, ő is érmekkel tért haza Gyulafehérvárról...

– Igen. Ő 200 m gyorsúszsában lett ezüstérmes, 200 m vegyesben bronzot kapott, 50 m hátúszásban pedig ötödik helyezést ért el, így összesítettben harmadik lett. Amúgy az ő korosztályában az összesített pontszámok alapján az első négy helyet mind a mi klubunk, a vajdahunyadi iskolai sportklub (SHD) vitte el.

– Térjünk vissza hozzád. Hogyan készülsz egy ilyen versenyre? Mennyit edzel? Megmondja az edződ, hogy mit egyél, mennyit aludjál stb?

– A verseny előtti két hétben lazábbak az edzések. De azelőtt elég fárasztó edzéseink vannak. Azt sohasem mondják, hogy mit együnk. Az alvásra pedig oda szoktam figyelni, hogy elegendőt pihenjek.

– Külső tényezők mennyire befolyásolnak a versenyen – például a hazai vagy idegen pálya? Vagy a vetélytársak...

– Az idegen pályával nincs gondom. Nagyon hamar megszokom az új medencét. Ha látok egy komolyabb ellenfelet, akkor persze jobban izgulok. De úgy érzem, a magabiztosságom befolyásolja leginkább az eredményemet. Ha jól fel vagyok készülve, jó formában érzem magam, akkor a külső tényezők nem sokat jelentenek.

– Említetted, hogy 50 méter hátúszásban is első helyet értél el. Ezt pillanatok alatt leúszod. Mire szoktál gondolni ez idő alatt ott a medencében?

– Valóban elég rövid idő. Az 50 m hátat 31 másodperc alatt úsztam le, de az 50 m gyorsat 28 és fél másodperc alatt. Szoktam ilyenkor sok mindenre gondolni, de mire kijövök a medencéből, el is felejtem. Nem emlékszem, hogy mi járt a fejemben a vízben.

– És szoktál-e figyelni a többiekre, hogy a szomszédos sávokban mi történik, vagy csak magadra koncentrálsz?

– Próbálok magamra koncentrálni, de látom őket, hogy hol tartanak,. Főleg gyorsúszásban, pillén nem, de hátúszásban is látni szoktam a mellettem haladókat. S ha nagyon közel vannak, az mindig gyorsabb tempóra serkent.

– Furán hangozhat egy úszónak a kérdés, de kíváncsi vagyok: ha a nyári szünetben a szüleid bejelentik, hogy tengerre mentek vagy élményfürdős nyaralás lesz, akkor mit érzel? Örülsz ennek?

– Nagyon örülök, ha tengerre megyünk. Nagyon jól érzem magam a vízben, igazán szeretek úszni. Jó, ha a nyaralást is vízközelben tölthetem.

– Már többször szerepeltél lapunk hasábjain is, a kiemelkedő eredményeid kapcsán. Egy kicsit összesítsünk, melyek azok a kupáid, amikre az utóbbi időben büszke vagy?

– A legbüszkébb a tavalyi aradi kupámra vagyok. Az érmeim közül pedig a tavalyi országos versenyen elért bronzomat tartom fontosnak, gyorsúszásban harmadik lettem és a csapattal a vegyes váltóban is harmadik helyezést értünk el.

– Milyen a hangulat a csapatban? Hányan vagytok? Mennyire erős a vetélkedés?

– Nagyon jó a csapatunk. Most négyen vagyunk, mindig együtt edzünk és versenyek előtt biztatni szoktuk egymást. Van versenyszellem, de nem megy a csapat rovására. Elég jól össze tudunk dolgozni.

– Van-e példaképed a nagy úszók soraiban, akire felnézel, s azt mondod, na, ilyen akarok lenni?

– Jelenleg a magyar Milán Kristóf, ő felnőtt vb-n nyert 17 évesen ezüstérmet, 100 m pillében.

– Pillanatnyilag milyen versenyre készülsz?

– A legközelebbi a kvalifikációs verseny az országosra. De igazából az országos bajnokság jelenti az igazi kihívást, ami Târgovişten lesz valamikor nyár derekán. Még nem tudom, milyen versenyszámokban úszhatok. Valószínűleg 200, 400 és 800 m gyorsúszásban és gondolom pillében, hát és vegyes úszásban is egy-egy távon.

– Ez azt jelenti, hogy a gyorsúszás megy neked a legjobban?

– Igen, most ebben vagyok a legjobb.