Egészség

Ezekben a hetekben a levegőt betölti a dús lombú hársfák virágainak kellemes, bódító illata. Közismert, hogy a hársfák virágzata igen komoly gyógyhatással rendelkezik.

A Magyar Szív Egyesület oktató-szűrő koleszterinkampánya részeként hétpontos közleményt adott ki a koleszterinnel kapcsolatos tévhitekről.

A drunkorexia az anorexia és a túlzott mértékű alkoholfogyasztás „kereszteződéséből” létrejött új étkezési zavar – még nem hivatalos – elnevezése. Ez ma már nemcsak a sztárok „kiváltsága”, hanem, sajnos, világszerte (illetve fejlettállamok-szerte) egyre több fiatal nőt is érintő betegség.

A véradók világnapját június 14-én ünnepeljük a WHO, a Nemzetközi Vöröskereszt, a Véradók Szervezeteinek Szövetsége és a Nemzetközi Vértranszfúziós Társaság javaslatára.

Idén első alkalommal rendezték meg az Európai Elhízás Elleni Napot május 22-én. A kampány szlogenjével – „5-10 százalékkal egy egészségesebb Európáért” – arra igyekeztek felhívni a figyelmet, hogy már 5-10 százalékos testsúlycsökkenésnek is igen pozitív élettani hatásai lehetnek, már ekkora fogyás is javíthatja a túlsúlyos és elhízott európai polgárok állapotát.

Az időskorúak étrendjének összeállításakor figyelembe kell venni az életkori sajátosságokat is. Ebben a korban, általában, csökken az alapanyagcsere, kevesebb táplálékot, kevesebb energiamennyiséget igényelnek.

Minden ember tapasztalta már, hogy amikor fájdalom éri vagy problémák sokasága nehezedik a vállára, akkor egy séta a friss levegőn, zöld koronájú fák alatt szinte elsöprik a „viharfelhőket” feje felől, és megnyugszik!

Amikor eljön a nyár, a szabadság, a vakáció, igyekszünk egyre többet fürödni és napfürdőzni.

Állatkísérletek során amerikai tudósok kifejlesztettek egy olyan vakcina-prototípust, amely sikerrel veheti fel a harcot a mellrákkal szemben. A hatóanyag ugyanis egy olyan fehérjét támad, amely csakis abban az esetben található meg a mellszövetekben, ha egy nő szoptat, vagy ha daganatos sejtek találhatóak a szervezetében.

A magas vérnyomás folytatása lehet agyi katasztrófa, ami ritkábban járna olyan súlyos következményekkel, mint az ma gyakran tapasztalható, ha az emberek ismernék a szélütés kezdődő tüneteit.

A magas vérnyomás (hipertónia) a legelterjedtebb krónikus betegség, amelytől világszerte egymilliárd ember szenved, számuk 2025-re meghaladhatja a másfél milliárdot is, s évente nyolcmillió ember életét követeli.

A stroke kifejezés angol szó, amely ütést, csapást jelent. A magyar köznyelv sem véletlenül hívja ezt a betegséget gutaütésnek, szélütésnek, de nevezik még agyvérzésnek is (annak ellenére, hogy minden ötödik stroke-os betegnél van szó konkrétan agyvérzésről).

Az oregánó a természet antibiotikuma, baktériumölő hatása a penicillinével vetekszik. Ráadásul ára jóval alacsonyabb, mint sok gyógyszeré.

A vérszegénység erősen rányomja bélyegét mentális és fizikai teljesítőképességünkre, ezért érdemes idejében figyelmet fordítani a megelőzésre.

A koszorúér-betegség megelőzésére érdemes naponta egy maréknyi diót vagy mandulát megenni. Ezzel csökkenthető a „rossz” koleszterinszint, így kisebb az esélye a szívinfarktusnak. Amerikai kutatók most megjelent tanulmányukban a makadámia dió szívet védő hatását bizonyították.